Тема: ХУДЕЮ!!...

[Gorky]

Не пойму, что за хуйня...

В восресенье вечером после тренировки мой вес был рекордно мал - 104,7 кг. В понедельник утром он был 106 кг. В понедельник вечером (тренировки в этот день не было) вес был 108 кг. А сейчас утром он составил 109,6 кг.
Вот чо это за хуйня? Каким образом за две ночи и один день взялись 5 килограммов???

Напомню, что старт всему был дан при весе 115 кг.

[Почтальон]

что ел-пил? 

весы одни и те же?

[New Plague]

Gorky, вода.
в большом теле может и 5 литров накопиться... 

[Почтальон]

Gorky, вода.
в большом теле может и 5 литров накопиться... 

как нефиг делать. 

[Намуна]

эх у меня так было 

[Gorky]

что ел-пил? 

весы одни и те же?

Весы одни и те же, ел как обычно, без фанатизма

Gorky, вода.
в большом теле может и 5 литров накопиться... 

Посмотрим сегодня, двадцаточку, если получится, пройду на лыжах, если вода, то должна вся с потом выйти.

[Почтальон]

не обязательно с потом. Я во время тренировок раза 2-3 хожу в туалет. 

[Gorky]

не обязательно с потом. Я во время тренировок раза 2-3 хожу в туалет. 

У меня этого не получается, так процесс тренировки непрерывен

[New Plague]

Gorky, не обязательно вообще, вода под дйствием некоторых гормонов может вобще в тканях находиться, тогда нужно просто подождать, последить за питанием и состоянием психики.
иногда релаксации помогают 

[Gorky]

New Plague, питание такое же, как и несколько месяцев уже. Была лишь пропущена одна тренировка. Гормоны, думаю, тут не причём. С психикой все ровно. Вот поэтому и возник вопрос, откуда за сутки 5 кг воды взялось.

Вообще за тренировку я сбрасываю 1-1,5 кг веса. Вот это скорее всего вода и уходит. Процентов 95. И 5% жира. Потом вес обратно восстанавливается.

[New Plague]

Gorky, ну вот потому и остается на гормоны думать.
скорее всего те, что на сосуды влияют.

а еще такое даже от смены погоды бывает.

[Почтальон]

ну тогда 2 варианта: ты замёрз и организм ответил на стресс удержанием воды и скоро она сойдёт, или питался так на выходных. В любом случае, на откат это не похоже. Жди, выйдет само собой.

[Gorky]

ну тогда 2 варианта: ты замёрз и организм ответил на стресс удержанием воды и скоро она сойдёт, или питался так на выходных. В любом случае, на откат это не похоже. Жди, выйдет само собой.

Не, тут другая фигня. Ладно, завтра посмотрим, что будет

[Gorky]

Я просто расстроился немного, хотел круглую дату устроить... 2 декабря я начал систематически заниматься спортом, бросил курить (пить бросил ещё раньше, в августе). И тут думал, что ко 2-му апреля, т.е. спустя ровно 4 месяца, я сброшу 10 кг. А тут облом такой получается

[brezent]

все у тебя получится Горький!!!
я с января скинул 5 кг нихуя не делая... просто бухая и ужиная овощами

[New Plague]

Gorky, мне еще веселее, у меня раз в месяц вес начинает концерты закатывать
вроде сбрасывала сбрасывала, потом раз, и опять +5 потом снова -5

[Gorky]

Тут я к чему... Возникает такое чувство отчаяния легкого... Работаешь-работаешь, херачишь в поте лица, за месяц отвоевываешь 2,5 кг, а потом просыпаешься утром и - бац! Сюрпрайз!!

Возникают мысли: бля, чтоб скинуть 2,5 кг я бегаю по 20 км в день, не побегав один день я прибавляю 5 кило... Бля, это пездедз

Хотя я не отчаиваюсь, знаю, что сбросится опять, просто вот не понятен механизм...

[Почтальон]

по-моему тебе просто достаточно сходить нормально покакать надо.   

взвесился... 129 уже. Талия -7 см, жир с живота уходит.

Сегодня буду убивать косые мышцы живота и внутреннюю часть бедра. 

[New Plague]

Gorky, ненене, мне знакомо это, отчаяние ни к чему не приведет.
попей кору крушины (тока пей на ночь а утром сиди дома!)
может что-то и прояснится.

не сдаваться!

[Gorky]

New Plague, ненене
Кору пить не буду, на лыжах сёдня ломанусь
Погода правда дурацкая, по свежему снегу лыжи опять катить не будут

[New Plague]

Кору пить не буду

напрасно кстати, такая очистка порой улучшает процессы... все.

[Gorky]

New Plague, я просто не в курсе, что это такое, а изучать как-то лень...

[New Plague]

Gorky, самое безобидное "очищающее" - кишки чистит

[Vovan]

попей кору крушины (тока пей на ночь а утром сиди дома!)
может что-то и прояснится.

ещё сушеные почки молодого зайца говорят помогают

[New Plague]

Vovan, 
ты прежде чем умничать прочитай что это такое.

[Amir]

Gorky, а может быть, дело в весах? Я купил Тефаль, купился на то, что у моей тёти они показывают одинаковый вес в любом положении. У меня дома - повернёшь на 90 градусов, другой вес. Переставишь в другое место - снова другой вес. Разница достигает килограмма.

[Amir]

сушеные почки молодого зайца говорят помогают

Зайцы не умеют говорить, особенно мёртвые. Как узнать возраст?

Весам в любом случае нужна ровная поверхность.

Правильно. Но у нас на кухне бетонная стяжка, ровнее некуда. А показания весов зависят от места, где они стоят(в одном и том же месте показывают одинаково, в разных-по разному). Аномалия, однако 
П.С. Строители уфимские, не таджики.

[Почтальон]

amir, возможно и в весах дело. Сломались.

Кстати, не обязательно такие дорогие брать. Я в чемпионе за 600 с небольшим взял электронные с макс нагрузкой 150 кило. Весам в любом случае нужна ровная поверхность. С моими такую найти легко: они на ножках, и нужно их поставить так, чтобы все ножки были прижаты к полу. Тогда и погрешность минимальная. 


А ещё раньше я проверял весы обычной гирей весом 24 кило.

[Почтальон]

так взвешивайся на кафеле в ванной тогда, там-то ровно.

[Amir]

чёт я перестарался, редактируя своё сообщение 

[Gorky]

Gorky, а может быть, дело в весах?

Нет, тут все в порядке. Сейчас взвесился, 107,5 кг. Это после тренировки. Правда особо интенсивной её сделать не получилось из-за снегопада. По сугробам 12,5 км всего прошел преимущественно по равнине.
Посмотрим утренние показатели.

[Gorky]

Посмотрим утренние показатели.

Сегодня утром вес составил 107 кг

[Lady Soteira]

Пролистала то, что пропустила )
Как включить мотивацию? В нижнем белье на себя в зеркале смотреть )) Помнить о том, что скоро лето ) Нет, меня не мнение окружающих волнует и не сразить всех наповал хочу ) Просто будет как-то странно, если люди, которые всё худели и правильно питались, на пляже летом с жиром лишним будут ходить. Свои собственные силы надо просто ценить. Зря мучаемся что ли? Ради результата. Так что пока его нет, опускать руки НЕЛЬЗЯ,
У меня пока успехи в том, чтобы не жрать, а вот с тренировками проблемы. За 11 дней только два нарушения диеты было: роллы с огурцом съела и одну столовую ложку сельди под шубой  Я не виновата, это была ловушка  Это моя первая диета, считаю, что это нормальные результаты. Но вот заниматься очень лень. Полчаса в день есть, но не систематически все очень. Планирую с сегодняшнего дня каждый день по часу...

[Почтальон]

У меня пока успехи в том, чтобы не жрать, а вот с тренировками проблемы. За 11 дней только два нарушения диеты было: роллы с огурцом съела и одну столовую ложку сельди под шубой 

Ты чегойта? С этого не полнеют жэ.  А жирную рыбу при любой диете изредка есть даже полезно. Не стоит себя ТАК ограничивать.

[Lady Soteira]

Почтальон, полнеют или нет, на моей диете нельзя ) Рыбу и мясо с 3й недели можно, совсем немного осталось