ХУДЕЮ!!...

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1050 : 10 Июня 2013, 00:02:34 »
идет второй месяц моей "диеты". че, я дама конечно не особо дисциплинированная, и с силой воли не особо дружу. иногда все таки трескаю то, что нельзя, и алкоголь опять жэ неск. раз употреблялся, но при всем этом - минус семь кило  :gigi: внешне особо не отражаецца, но по шмоткам заметною то, что было тесновато- теперь спокойно могу надеть.
Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн Cypera

  • летняя
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: +115/-23
  • Пол: Женский
  • снова сурепка
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1051 : 10 Июня 2013, 00:08:42 »
У меня подруга тоже высокая и статная, для нее +5 кг -- только щечки розовее станут. А вот для меня с моим росточком, + 5 кг, значит весь гардероб обновлять на размер больше  :pozor:
Мы будем забыты эпохой!
...ипохуй

Комара не надо убивать! Никого не надо убивать... (с) ВВС

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1052 : 10 Июня 2013, 00:11:23 »
Cypera, эко ты, "высокая и статная", пожалуй, тожэ начну про себя так говорить  :niceguy:
Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн Cypera

  • летняя
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: +115/-23
  • Пол: Женский
  • снова сурепка
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1053 : 10 Июня 2013, 00:24:46 »
Naamah, эх, была б я, как ты - тоже бы про себя так говорила  :hehe:
Мы будем забыты эпохой!
...ипохуй

Комара не надо убивать! Никого не надо убивать... (с) ВВС

Оффлайн New Plague

  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 2126
  • Репутация: +112/-7
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1054 : 10 Июня 2013, 09:46:11 »
Naamah,
Цитировать
внешне особо не отражаецца, но по шмоткам заметною то, что было тесновато- теперь спокойно могу надеть.
у меня тоже -7 как-то не шибко заметно.
меня это расстраивает...
Вам грозит сингулярность! (с)

Оффлайн Mazafaker

  • нанотролль необъятной толщины
  • покойник RU
  • *
  • Сообщений: 178
  • Репутация: +1/-12
  • Пол: Мужской
  • коллекционирую минусы
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1055 : 10 Июня 2013, 10:02:57 »
постите в тему фотки до и после  :idea:

Оффлайн Намуна

  • почтенная
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 142
  • Репутация: +152/-37
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
    • http://www.liveinternet.ru/users/2330838/blog/
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1056 : 10 Июня 2013, 12:09:25 »
красивые пьющие мужчины не в моем вкусе (С)
...самое отвратительное порождение патриархального строя — внутренняя мизогиния (с) СГ
Важно петь, как дышать, а не вякать, чтобы русский мороз шёл по коже (с) Ю. Ю. Шевчук

Оффлайн SCORNЕ

  • Полимерная
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 5188
  • Репутация: +376/-39
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1057 : 11 Июня 2013, 17:32:13 »
Анксу-Намун
Вы нахуй это в интернет выложили?

Оффлайн New Plague

  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 2126
  • Репутация: +112/-7
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1058 : 11 Июня 2013, 17:49:19 »
SCORNЕ, танцы с бубном...
Вам грозит сингулярность! (с)

Оффлайн Moreblack

  • ПароходЪ и
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 6502
  • Репутация: +183/-5
  • Пол: Мужской
  • Sir Rithcie
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1059 : 13 Июня 2013, 13:53:58 »
....очередной период жизни...
Имеем на 10.06.13 г. 98.......кг
....хотим на 10.07.13 г. 90
....будем стараться..... :dont:

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15652
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1060 : 13 Июня 2013, 14:27:39 »
Цитата: Moreblack
Имеем на 10.06.13 г. 98.......кг
....хотим на 10.07.13 г. 90
Блять, я на 97 уже больше полугода торчу, никак не сдвигается вниз :pozor: Наверх - запросто :banghead:
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172117
  • Репутация: +1699/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1061 : 13 Июня 2013, 17:04:01 »
Отруби, представляющие собой побочный продукт, образующийся при размоле пшеницы, в рацион людей стали включаться сравнительно недавно. Соответственно, многие люди пока испытывают к ним некоторое предубеждение. Почему же использовавшийся ранее для корма животных продукт мы стали употреблять в пищу? Чем полезны отруби Прежде всего, отруби полезны, так как богаты необходимой для нормальной работы кишечника клетчаткой. Эти волокна не перерабатываются, но используются в качестве адсорбента. Таким образом, снижается возможность возникновения запоров. Благодаря клетчатке связываются желчные кислоты в кишечнике, обеспечивая снижение в крови количества холестерина. Кроме того, эти кислоты имеют и канцерогенную активность. К тому же, в отрубях содержится целый комплекс необходимых нашему организму витаминов. Прежде всего, речь идет о витаминах, относящихся к группе В. Они защищают нервную систему и снижают утомляемость. В отрубях обнаружены каротин, а также витамины Е и РР. Незаменимы отруби и как источник различных минеральных веществ и микроэлементов. Следует назвать хотя бы магний, калий, цинк, хром, селен, медь и многие другие. Достоинства отрубей как продукта питания не вызывают сомнений. Выясним, кому стоит включать в рацион отруби, а кому они противопоказаны. Прежде всего, в качестве средства профилактики многих заболеваний отруби могут быть рекомендованы всем без исключения. Они обеспечат улучшение работы кишечника и очистку его от токсинов и шлаков. Выше уже говорилось о нормализации уровня холестерина, содержащегося в крови. Включение в рацион отрубей способствует подавлению аппетита и снижению массы тела, что благоприятно сказывается на общем состоянии организма. Благодаря этому непривычному для нас пока продукту, значительно улучшается иммунитет. Благодаря отрубям, достигается значительная нормализация работы пищеварительного тракта. Отруби полезны при атонии и дискинезии кишечника и желчевыводящих путей. Отруби, при регулярном их употреблении, способствуют выведению солей свинца, ртути и кадмия из организма. Лучше любого другого продукта, отруби обеспечивают нормализацию содержания в крови сахара. Они помогают также снизить артериальное давление. Противопоказания Поистине, отруби – замечательный продукт. Необходимо лишь помнить о некоторых ограничениях. Лучше воздержаться от употребления отрубей в период обострения гастритов, колитов, язвенной болезни и энтеритов, имеющих инфекционную природу. По мере уменьшения воспаления отруби снова вводят в рацион, но постепенно. Отруби для похудения Низкокалорийные, содержащие большое количество клетчатки, которая разбухая, заполняет желудок, отруби – безопасный и эффективный продукт для похудения. Тем, кто хочет похудеть с помощью отрубей, можно употреблять их на завтрак. А вечером или на ночь стакан йогурта или кефира с отрубями станет прекрасной альтернативой плотному ужину, не заставляя, одновременно, мучиться от чувства голода. Отруби выпускаются в виде сухариков, сухих завтраков или даже с различными вкусовыми добавками. Короче говоря, на любой вкус. К деликатесам отруби отнести сложно. Но и особого отвращения они не вызывают. Поэтому во многих случаях их употребление может стать даже альтернативой для медикаментов или изнуряющих диет для похудения. Разгрузочный день на отрубях и кефире Разгрузка на отрубях и кефире полезна для очищения организма, подстегнет процесс похудения. Накануне разгрузочного дня на ночь съешьте 3 столовые ложки отрубей и запейте из 2-3 стаканами воды (можно не сразу выпивать 2-3 стакана, лучше запить отруби 1 стаканом и в течение часа-двух выпить в общей сложности еще 2 стакана воды). Меню разгрузочного дня: 3 раза в день едим по 2 столовых ложки отрубей со стаканом воды; в течение дня – выпить 1,5 литра кефира . Разгрузку лучше планировать на выходной, так как от кефира и отрубей кишечник будет работать активнее и, вполне вероятно, вы часто будете бегать в туалет. Проводить такой разгрузочный день можно не чаще одного раза в 7-10 дней. Диета с отрубями Белковая диета доктора Дюкана предписывает употребление овсяных отрубей. Овсяные отруби богаты витаминами В2, F, но они имеют более грубую структуру. Абсорбирующий (и очищающий) эффект овсяных отрубей выше. Но лучше начать с пшеничных отрубей и перейти на овсяные по мере привыкания ЖКТ. Источник: www.AzbukaDiet.ru
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн brezent

  • грустный
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 11851
  • Репутация: +364/-5
  • Пол: Мужской
  • ...и только грусти в блюзе нет...
    • Просмотр профиля
    • http://vkontakte.ru/club21343718
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1062 : 13 Июня 2013, 20:29:11 »
Я изнуряющим алкотрешем незаметно снова догнал себя до  стандартных 57. А еще я снимаю на сайте уфа1 поект Преображение... Там три девочки худеют и красивееют... так вот я имеею доступ до диетогологов, фитнестренеров и прочих врачевателей жирных телес... очень позновательно
Telecaster(mod)/RCBooser(DIY)/Marsh18(DIY)/
профилактика и лечение заболеваний звукового тракта гитарно-лампового аппарата http://vkontakte.ru/club21343718

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172117
  • Репутация: +1699/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1063 : 13 Июня 2013, 20:34:03 »
brezent, давай делись секретами.
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15652
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1064 : 13 Июня 2013, 21:06:38 »
brezent, делись давай!
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1065 : 13 Июня 2013, 21:13:15 »
Наше "преображение" за бабло участниц поди?
Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн brezent

  • грустный
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 11851
  • Репутация: +364/-5
  • Пол: Мужской
  • ...и только грусти в блюзе нет...
    • Просмотр профиля
    • http://vkontakte.ru/club21343718
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1066 : 13 Июня 2013, 21:30:07 »
Еште мясо... не еште угливоды... в прошлом году я аж испугался когда скинул 12 кг за две недели. Достаточное кол-во углеводов можно брать из сырых овощей... капуста, морква, редбка... Единственное от мяса первую неделю сбой в пищеварении и как следствие запор...
Telecaster(mod)/RCBooser(DIY)/Marsh18(DIY)/
профилактика и лечение заболеваний звукового тракта гитарно-лампового аппарата http://vkontakte.ru/club21343718

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15652
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1067 : 13 Июня 2013, 21:31:18 »
Цитата: brezent
Еште мясо... не еште угливоды...
Щас тибя веганы на фарш пустят :hehe:
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24379
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1068 : 13 Июня 2013, 22:02:25 »
Щас тибя веганы на фарш пустят :hehe:
здесь уже был об этом разговор. Самый быстрый способ всхуднуть. Но в тот раз Почтальон начал что-то говорить, типо нет, у меня без углеводов голова болит, кружится и ухо чешется (не помню точных симптомов :hehe:). По-моему разговоры из тех же опер - "я не толстый, у меня просто кость широкая" :gigi:.
Как раз все спортзальщики, когда нужно быстро просушиться садятся на безуглеводку. Типо скинул по-быстрому, а потом уже подбираешь для себя такой режим питания, который позволяет это дело поддерживать.
А при безуглеводке - тоже можно вкусно пожрать. Птица, рыба, осьминоги/креветки... Ну это кому нужно конечно. Что до меня - почему-ж не сам? так яж попиваю пиво. Вот надоест, тогда обязательно  :killumnik:. А пока и так нормально.

Оффлайн New Plague

  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 2126
  • Репутация: +112/-7
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1069 : 13 Июня 2013, 22:08:43 »
brezent, ты выглядишь не очень судя по фото...
Вам грозит сингулярность! (с)

Оффлайн New Plague

  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 2126
  • Репутация: +112/-7
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1070 : 13 Июня 2013, 22:11:24 »
Vovan,
Цитировать
Типо скинул по-быстрому, а потом уже подбираешь для себя такой режим питания, который позволяет это дело поддерживать.
так не будет.
скидывают быстро потому что инсулин способствует синтезу жиров.
у тех, кто без углеводов скидывает остается один путь - больше не жрать их вообще, иначе снова набор массы пойдет, при чем жировой.
углеводы исключать нельзя, лучше медленно но верно чем как гармошка - без углей сохнем, с углями раздуваемся (как со мной произошло)
Вам грозит сингулярность! (с)

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24379
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1071 : 13 Июня 2013, 22:21:32 »
скидывают быстро потому что инсулин способствует синтезу жиров.
у тех, кто без углеводов скидывает остается один путь - больше не жрать их вообще, иначе снова набор массы пойдет, при чем жировой.
углеводы исключать нельзя, лучше медленно но верно чем как гармошка - без углей сохнем, с углями раздуваемся (как со мной произошло)
вообще не то ты сейчас говоришь. это телега из "про кости широкие". Любой спортзальщик тебя в этом разубедит самим своим существованием. а ещё лучше - возми элементарного "Тесака" (это который Максим Марцинкевич) и посмотри как он выглядит через 2-3 года после "безуглеводки".
Вобщем лекцию я читать не буду - материалов много в интернете. И не моё призвание :D

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24379
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1072 : 13 Июня 2013, 22:29:01 »
Про похудание. Или в "штаны" надо было запилить? :think:
Телега.
Встречаю одну старую знакомую, долго не виделись. В последнюю встречу она была "пышкой", а тут смотрю - всхуднула. Но штаны в обтяжку. Спрашиваю - а чо ты, мол, так похудела клёво, а опять пытаешься жопу затянуть, и через это кажешься обратно толстожопой?
Отвечает (внимание): "Если я буду свободные штаны таскать, то они мне быстро станут малы и мне снова нужно будет худеть!"
 :lol:
О, женщины, одни загадки! :think:

Оффлайн New Plague

  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 2126
  • Репутация: +112/-7
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1073 : 13 Июня 2013, 22:31:17 »
Цитировать
Любой спортзальщик тебя в этом разубедит самим своим существованием.
наеборот)))
они же то на массе то сушатся, как раз яркая иллюстрация того, о чем я говорила.
Вам грозит сингулярность! (с)

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24379
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1074 : 13 Июня 2013, 22:59:42 »
New Plague, ой... ну как объяснить-то чтоб попрощее :think:. Ну смотри. Вот всхуднула ты, сбросила допустим 15 кг (там на самом деле побольше сбрасывают. у зальщиков - другая тема - жрал-жрал, перестал качаться - набрал, это вполне понятно). Продолжаю. Сбросила 15 кг на безуглеводке и тщательно :deal:, методом проб и взвешиваний, в течении времени, подбираешь диету на свой образ жизни, при которой у тебя обратно набираться не будет. Считаешь калории (а чо, при других не считаются что-ли?). Везде нужно стараться, к сожалению нету такой общей кнопки, что нажал - и всё заебись :vovan:.

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24379
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1075 : 13 Июня 2013, 23:04:10 »
да я не спорю. кому что больше подходит. просто безуглеводка - самый быстрый путь к похудению. Быстрей лично я не знаю ничего, а я не профессор.

Оффлайн New Plague

  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 2126
  • Репутация: +112/-7
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1076 : 14 Июня 2013, 07:43:49 »
Vovan, я сбросила 25 на безуглеводке, и вот методом проб и ошибок снова их набрала.
Мой диетолог мня отругал, что я не послушалась его в первый раз и худела без углеводов.
Теперь худею с ними. Медленнее, но вероятность повторного набора веса намного ниже.
Кстати, калории я считаю уже несколько лет подряд каждый день. :suicide:
Вам грозит сингулярность! (с)

Оффлайн Moreblack

  • ПароходЪ и
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 6502
  • Репутация: +183/-5
  • Пол: Мужской
  • Sir Rithcie
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1077 : 14 Июня 2013, 08:08:02 »
Да, для меня самое конечно тяжёлое - это отказ от пива...
..но ничё, справляюсь....просто больше водки пью.... :D

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15652
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1078 : 14 Июня 2013, 08:41:39 »
Цитата: New Plague
Кстати, калории я считаю уже несколько лет подряд каждый день.
Трачу за тренировку 1000 - 1400 килокалорий. Это много или мало?
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн New Plague

  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 2126
  • Репутация: +112/-7
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1079 : 14 Июня 2013, 09:30:48 »
Gorky, а сколько съедаешь и какая цель?

и да, а как ты ведешь подсчет калорий во время тренировки?
по показателям тренажеров?
я бы на них не ориентировалась...
Вам грозит сингулярность! (с)

Оффлайн New Plague

  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 2126
  • Репутация: +112/-7
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1080 : 14 Июня 2013, 09:31:40 »
Moreblack, в 1 грамме спирта 7 ккал  ;)
Вам грозит сингулярность! (с)

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172117
  • Репутация: +1699/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1081 : 14 Июня 2013, 10:48:53 »
New Plague, это не те калории.

вон Лёлик на сыроедении скинул 25 кг.  :up:
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн Moreblack

  • ПароходЪ и
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 6502
  • Репутация: +183/-5
  • Пол: Мужской
  • Sir Rithcie
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1082 : 14 Июня 2013, 11:11:33 »
Moreblack, в 1 грамме спирта 7 ккал  ;)
.......в начале темы мы уже вели дискуссии по этому поводу....
....съесть килограмм жаренных свиных рёбрышек...и запить это литром водки....
...для моей диеты - это норма!! :up:

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15652
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1083 : 14 Июня 2013, 11:21:57 »
Цитата: New Plague
и да, а как ты ведешь подсчет калорий во время тренировки?
по показателям тренажеров?


Прибор расчитывает сожженые калории исходя из значений возраста, пола, роста, веса, пульса. Производитель заверяет, что результаты очень точные. Такие приборы используют топовые спортсмены всего мира, например Юстина Ковальчик
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%87%D0%B8%D0%BA,_%D0%AE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15652
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1084 : 14 Июня 2013, 11:26:08 »
Вот данные с лыжероллерной тренировки, которые пульсометр сам записал и сам передал в программу:
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK