ХУДЕЮ!!...

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172117
  • Репутация: +1699/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1015 : 10 Апреля 2013, 12:57:29 »
Разумный ужин: рекомендации и рецептыК ужину худеющие предъявляют особо жесткие требования. По каким-то непонятным причинам, на завтрак разрешается есть все, вплоть до тортов, а вот ужин следует строго ограничить. Как правильно организовать вечерние трапезы и что можно есть на ужин – вопрос, актуальный для всех, желающих похудеть раз и навсегда.Для организации правильного ужина потребуется разобраться всего с двумя моментами: когда есть и что есть. Начнем по порядку: http://pavlenty-palych.livejournal.com/106375.html
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172117
  • Репутация: +1699/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1016 : 10 Апреля 2013, 16:37:03 »
Дисклемер:
-да, техник подтягиваний бесчисленное множество,
-нет, я не хочу перечислять все,
-да, можно делать подтягивания как вы хотите - я не настаиваю на своем,
-нет, это не единственная в своем роде правильная техника, а только
базовые правила наиболее эффективного и максимально безопасного способа двух вариантов
подтягиваний, которые различаются только хватом перекладины:

http://ru-healthlife.livejournal.com/3592837.html
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн Лёлик

  • Дубеющий
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 12662
  • Репутация: +157/-6
  • Пол: Мужской
  • Я хочу угнать Бульдозер
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1017 : 10 Апреля 2013, 23:06:38 »
хули - 10 кг.. сами ушли как то.. весна секс и репетиции

Оффлайн Cordelia

  • ФемАгент Моссада и
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 15145
  • Репутация: +772/-38
  • Пол: Женский
  • Мы Чужие на этом празднике андроцентризма
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1018 : 03 Мая 2013, 13:49:17 »
сожгла кучу калорий буквально за 2 минуты  :spy:

[hidden][/hidden]
:killumnik: Не бойся меняться! Ножом по горлу: был живой, стал мертвый!

Оффлайн Norwegian Walrus

  • покойник RU
  • *
  • Сообщений: 17705
  • Репутация: +556/-15
  • Пол: Мужской
  • QUUTLUH UNDERWATER
    • Просмотр профиля
    • http://horns-and-tentacles.tumblr.com/
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1019 : 03 Мая 2013, 19:48:31 »
Cordelia, по-крайней мере треть можно выковырять.  :deal:

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1020 : 06 Мая 2013, 15:42:29 »
Заразившись примером окружающих меня спортсменов и прочих блюстителей форм тел, не удержалась, и вступила на этот сложный пусть исправления  :gigi:
решила особо не выебывацца модными диетами, просто исключила из рациона все мучное, сладкое ( о, конфетки  :cry:), крупы и алкоголь  :killumnik:. Пью много воды, по утрам трескаю клетчатку (продаецца в аптеках) с несладким йогуртом или кефирчегом. Готовила из клетчатки оладьи и шарлотку с яблоками (все как обычно, только без сахара, и вместо муки-эти самые "опилки")  не особо вкусно, так уж, раз в неделю наебать себя, что это пиндец как полезно  :pozor:
 Пошла вторая неделя-пока минус 5 кило. Правда скорее всего это вода ушла, но решила еще месяцок, посмотрим что будет.
Все таки самое сложное-это сладкое. Можно подолгу вечером ходить, вглядывацца в холодильник (туда жэ невероятным образом кто-то подкладывает вкусняшки с периодичностью раз в 10 минут  :gigi: :gigi: :gigi: :gigi:). Советы интернетные в основном сводяцца к сухофруктам, некоторые дажэ пишут, что можно кидать в рот кусок шоколадки и через 3 секунды выплевывать, но мне кажецца-это уж совсем бред  :pain:
Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн SCORNЕ

  • Полимерная
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 5188
  • Репутация: +376/-39
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1021 : 06 Мая 2013, 16:48:41 »
можно кидать в рот кусок шоколадки и через 3 секунды выплевывать :lol:
Вы нахуй это в интернет выложили?

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1022 : 06 Мая 2013, 16:51:11 »
SCORNЕ,  ты наверняка даже помнишь из какого это кино  :gigi: :gigi: :gigi:
Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24379
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1023 : 06 Мая 2013, 17:31:07 »
чото так привык к питанию в пост, что даже имеется некоторый ахатняк и дальше так продолжать. Видимо придётся эту охоту в себе бороть :gigi:

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172117
  • Репутация: +1699/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1024 : 06 Мая 2013, 18:03:30 »
Vovan, а зачем, ты за время поста сбросил?
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24379
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1025 : 06 Мая 2013, 18:48:56 »
MAXHO, да немного. 6-7кг.
А в прошлый год 10, причем это зараза держится - за год не плюсанул ни грамма, причем не менял ни образ жизни, ни еду.
Ща по серьёзку подумываю постные дни соблюдать (среда, пятница) :think:. Вера - верой, а и для здоровья полезно.

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172117
  • Репутация: +1699/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1026 : 06 Мая 2013, 18:50:24 »
Vovan, ну да, пиздато это, тем паче в году постов не только великий.
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн SCORNЕ

  • Полимерная
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 5188
  • Репутация: +376/-39
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1027 : 06 Мая 2013, 18:53:49 »
Naamah, да)))
Вы нахуй это в интернет выложили?

Оффлайн Намуна

  • почтенная
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 142
  • Репутация: +152/-37
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
    • http://www.liveinternet.ru/users/2330838/blog/
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1028 : 07 Мая 2013, 17:52:06 »
чото так привык к питанию в пост, что даже имеется некоторый ахатняк и дальше так продолжать. Видимо придётся эту охоту в себе бороть :gigi:
:agree: ваще мяса не охото, и на вкус попробовала - невкусно  :fi:
красивые пьющие мужчины не в моем вкусе (С)
...самое отвратительное порождение патриархального строя — внутренняя мизогиния (с) СГ
Важно петь, как дышать, а не вякать, чтобы русский мороз шёл по коже (с) Ю. Ю. Шевчук

Оффлайн Лёлик

  • Дубеющий
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 12662
  • Репутация: +157/-6
  • Пол: Мужской
  • Я хочу угнать Бульдозер
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1029 : 08 Мая 2013, 00:10:10 »
Это не привычка, это организм очистившись от шлаков и токсинов, хотябы даже от части,  уже не желает снова забивать себя этими ядами

Оффлайн Cypera

  • летняя
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: +115/-23
  • Пол: Женский
  • снова сурепка
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1030 : 08 Мая 2013, 00:32:17 »
Лёлик, и ты тоже про шлаки  :pozor:

Цитировать
— Николай Васильевич, что такое шлаки? Откуда они берутся в организме?

— Вообще, к термину «шлаки» у меня отношение неоднозначное. Он весьма популярен в литературе по натуральным средствам оздоровления. Существует множество методик, позволяющих выводить шлаки из организма. А вот что же это такое — шлаки, толком никто не знает. В медицинских справочниках ответа на этот вопрос не найти. Ни одна клиническая лаборатория мира шлаков ещё не обнаружила. Скорее всего, это чисто языковой термин, позволяющий давать определение практически всему, что считается в нашем организме ненужным и что необходимо из него вывести. Естественно, по отдельности у каждого составляющего из этого «ненужного» есть свои медицинские имена (например, каловые массы, токсины и т.д.), а потому очень часто словом «шлаки» пользуются, во-первых, для прикрытия некоторой медицинской необразованности и, во-вторых, для придания звучности рекламным посылам (например, чаи для похудения согласно рекламе выводят шлаки). В медицине же есть понятия «токсин», «интоксикация», а также «детоксикация» (выведение токсинов из организма).
Мы будем забыты эпохой!
...ипохуй

Комара не надо убивать! Никого не надо убивать... (с) ВВС

Оффлайн Лёлик

  • Дубеющий
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 12662
  • Репутация: +157/-6
  • Пол: Мужской
  • Я хочу угнать Бульдозер
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1031 : 08 Мая 2013, 07:17:00 »
Cypera, ну а хули... :ye:

Оффлайн Cordelia

  • ФемАгент Моссада и
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 15145
  • Репутация: +772/-38
  • Пол: Женский
  • Мы Чужие на этом празднике андроцентризма
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1032 : 08 Мая 2013, 11:05:49 »
:agree: ваще мяса не охото, и на вкус попробовала - невкусно  :fi:
и до тебя веганы добрались?  :hehe:
:killumnik: Не бойся меняться! Ножом по горлу: был живой, стал мертвый!

Оффлайн Cypera

  • летняя
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: +115/-23
  • Пол: Женский
  • снова сурепка
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1033 : 08 Мая 2013, 11:11:28 »
позавтракала тостами со сливочным маслом и ветчиной.... очень вкусно  :pain:
Мы будем забыты эпохой!
...ипохуй

Комара не надо убивать! Никого не надо убивать... (с) ВВС

Оффлайн Порноатеист

  • Кошмар Каждой Матери
  • aмиго RU
  • ***
  • Сообщений: 28150
  • Репутация: +1262/-16
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1034 : 08 Мая 2013, 13:09:49 »
А я вчера наконецто взял сотку  :zzz: Моё нетто и брутто типерь - 100 кг и 50 гр.
Штаны ношу тежэ и также..., ремни застёгиваю на ту же дырочку што и при 93 кг.  :killumnik:
"Печаль твоя кроется в маленьком хуе!" (с) ion_hate

"Мрак сказал что ты заебала, в рот не берешь в жопу не даешь нахуй ты нужна на рокуфе!" (с) Sturm

"Нужно поставить памятник человеку который придумал 3% кефир" (с) МАХНО

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1035 : 08 Мая 2013, 13:15:21 »
Порноцентнер
Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн Порноатеист

  • Кошмар Каждой Матери
  • aмиго RU
  • ***
  • Сообщений: 28150
  • Репутация: +1262/-16
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1036 : 08 Мая 2013, 13:19:15 »
Порноцентнер
Нет, Катя... ты можешь называть меня просто и без изысков - Большой Папа!  :bow:
"Печаль твоя кроется в маленьком хуе!" (с) ion_hate

"Мрак сказал что ты заебала, в рот не берешь в жопу не даешь нахуй ты нужна на рокуфе!" (с) Sturm

"Нужно поставить памятник человеку который придумал 3% кефир" (с) МАХНО

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1037 : 08 Мая 2013, 13:22:58 »
:-)
Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн Порноатеист

  • Кошмар Каждой Матери
  • aмиго RU
  • ***
  • Сообщений: 28150
  • Репутация: +1262/-16
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1038 : 08 Мая 2013, 13:26:18 »
:-)
Надо говорить "Да, Большой Папа!"  :killumnik:
"Печаль твоя кроется в маленьком хуе!" (с) ion_hate

"Мрак сказал что ты заебала, в рот не берешь в жопу не даешь нахуй ты нужна на рокуфе!" (с) Sturm

"Нужно поставить памятник человеку который придумал 3% кефир" (с) МАХНО

Оффлайн Намуна

  • почтенная
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 142
  • Репутация: +152/-37
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
    • http://www.liveinternet.ru/users/2330838/blog/
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1039 : 08 Мая 2013, 13:31:41 »
и до тебя веганы добрались?  :hehe:
нет, я пост держала типа, самое сложное было - не бухать :hehe:
красивые пьющие мужчины не в моем вкусе (С)
...самое отвратительное порождение патриархального строя — внутренняя мизогиния (с) СГ
Важно петь, как дышать, а не вякать, чтобы русский мороз шёл по коже (с) Ю. Ю. Шевчук

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1040 : 08 Мая 2013, 14:12:28 »
Надо говорить "Да, Большой Папа!"  :killumnik:
Это ты так от Пупсика хочешь отвертецца?

Отправлено с моего U9200 через Tapatalk

Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24379
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1041 : 08 Мая 2013, 15:44:21 »
А я вчера наконецто взял сотку  :zzz: Моё нетто и брутто типерь - 100 кг и 50 гр.
это ты зря :vovan:

Оффлайн Cypera

  • летняя
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: +115/-23
  • Пол: Женский
  • снова сурепка
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1042 : 08 Мая 2013, 15:54:13 »
А я вчера наконецто взял сотку  :zzz: Моё нетто и брутто типерь - 100 кг и 50 гр.
Штаны ношу тежэ и также..., ремни застёгиваю на ту же дырочку што и при 93 кг.  :killumnik:

у меня сейчас по расписанию занятия математикой должны быть.... вот я и думаю

нетто и брутто различаются на величину веса упаковки, следовательно штаны, ремни и дырочки весют 100,05-93=7,05 кг  :deal:
так ли это? :qutluh:
« Последнее редактирование: 08 Мая 2013, 15:59:35 от Cypera »
Мы будем забыты эпохой!
...ипохуй

Комара не надо убивать! Никого не надо убивать... (с) ВВС

Оффлайн Namaha

  • та еще
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 11835
  • Репутация: +506/-15
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1043 : 08 Мая 2013, 15:57:34 »
чета меня пугает эта Куперова математика  :gigi: ты главное детям эту задачку на задай
Рожай борщи, вари детей!

Оффлайн Cypera

  • летняя
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: +115/-23
  • Пол: Женский
  • снова сурепка
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1044 : 08 Мая 2013, 15:58:56 »
Naamah, у меня ученица на 16-00 отменилась))) вот компенсирую  :killumnik:

исправила неточности  :rolleyes:
Мы будем забыты эпохой!
...ипохуй

Комара не надо убивать! Никого не надо убивать... (с) ВВС

Оффлайн Порноатеист

  • Кошмар Каждой Матери
  • aмиго RU
  • ***
  • Сообщений: 28150
  • Репутация: +1262/-16
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1045 : 08 Мая 2013, 16:06:55 »
это ты зря :vovan:
Чо эт зря? Ничо не зря... я ж не жирею, а занимаюсь гимнастикой.  :zzz:
у меня сейчас по расписанию занятия математикой должны быть.... вот я и думаю

нетто и брутто различаются на величину веса упаковки, следовательно штаны, ремни и дырочки весют 100,05-93=7,05 кг  :deal:
так ли это? :qutluh:
Я взвешивался на пустой желудок в одних трусиках... в таких синих с красными продольными полосками на бёдрах и с завязкой-шнурком чуть выше лобка. Вот они то как раз 50 грамм наверное и весят.  :killumnik:
"Печаль твоя кроется в маленьком хуе!" (с) ion_hate

"Мрак сказал что ты заебала, в рот не берешь в жопу не даешь нахуй ты нужна на рокуфе!" (с) Sturm

"Нужно поставить памятник человеку который придумал 3% кефир" (с) МАХНО

Оффлайн Cypera

  • летняя
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 3230
  • Репутация: +115/-23
  • Пол: Женский
  • снова сурепка
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1046 : 08 Мая 2013, 16:27:55 »
Я взвешивался на пустой желудок в одних трусиках... в таких синих с красными продольными полосками на бёдрах и с завязкой-шнурком чуть выше лобка. Вот они то как раз 50 грамм наверное и весят.  :killumnik:

это очень хорошо, что ты  внес уточнения!  :idea: но все же будет не лишним произвести контрольное взвешивание в зеленых трусиках с черными шнурками  :umnik:
Мы будем забыты эпохой!
...ипохуй

Комара не надо убивать! Никого не надо убивать... (с) ВВС

Оффлайн Cordelia

  • ФемАгент Моссада и
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 15145
  • Репутация: +772/-38
  • Пол: Женский
  • Мы Чужие на этом празднике андроцентризма
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1047 : 09 Июня 2013, 18:03:36 »
поездила по городу 2 часа за рулем - скинула полкило :pika:
:killumnik: Не бойся меняться! Ножом по горлу: был живой, стал мертвый!

Оффлайн SCORNЕ

  • Полимерная
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 5188
  • Репутация: +376/-39
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1048 : 09 Июня 2013, 18:45:46 »
53 кг :zzz:
Вы нахуй это в интернет выложили?

Оффлайн Neruda

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 8881
  • Репутация: +312/-10
  • Пол: Мужской
  • CYBERLOVE
    • Просмотр профиля
    • Официальный сайт группы"Ne.ru"
Re: ХУДЕЮ!!...
« Ответ #1049 : 09 Июня 2013, 23:57:40 »
SCORNЕ,
воу-воу..палехчи!!! :lol:
"Ох уж эти рокеры…"
(с) Центрифугина