Чтобы сбросить 10 кг, у меня ушло 1.5 года. При этом я уделял время кардио-тренировкам. Затем ушел еще год чтобы набрать форму, затем я пошел на бокс, и там такие замечательные упражнения как отжимания, подтягивание,на брусьях-хуюсьях. Хотите похудеть двигайтесь. Не обязательно быть сыроедом)))) Люди всегда ищут легкие пути) Я не спорю травушка-буравушка витамины и все дела. Но люди становятся похожими как будто после Конс-Лагеря. Плюс страдает психика, они начинают думать что они не такие как все, перестают тусоватся, становятся закрытыми, я таких знаю уже человек 10 из своего окружения, и не соглашусь что это полезно.
А по поводу похудения Есть одно средство для самых ленивых)) Система работает, но сам ей увлекатся не буду, ибо не люблю легких путей, и все же вредно.
Бронхолитин+Кофеин+Аспирин. В бронхолитине содержится Эфедрина гидрохлорид. Кофеин не дает жиру идти в кровь, Эфедрин повышает силу выносливость, Аспирин разжижает кровь. ПРинимать за 20 минут до тренировки, и пожалуйста организм начинает жрать все запасы)
Это бешеная система похудения, Все Профи спорстмены сидели на ней даже Муххамед-Али. Главное не увлекаться) Врачи может быть и ебанутые) но путем химических соединений, создали препараты которые уже давно есть, просто в нашей стране они запрещены, особено эфедрин, потмоу что долбоебы наркоманы им ужирались в понос.