Тема: ХУДЕЮ!!...

[brezent]

удар по печени несомненно... потому - это диета, которую врачи диетологи сделали... и это не норма питания, а метод исправления веса... 40 грамм углеводов в сутки - интенсивно худееш. 60- держишь вес... 90 - тупо набираешь... Это при том, что ты просто жрешь, или максимум на 6 этаж ходишь пешочком... естественно нужно подходить комплексно - с аэробными нагрузками, витаминами, здоровым сном и мыслями... Уверен такая диета и образ жизни больше принесет пользы здоровью, чем вреда.
А жрать голимое мясо...?хм... в китае такая казнь вроде была

[Dismembered]

Я чет ваще не понимаю эту кремлевскую диету нихуя, типа помидоры, огурцы  и редиска это блять аж 10 балов, типа охуеть как потолстеешь с этого, а про свинину уже написали.

У меня за неделю ушло еще 800г, охуеть как тяжело это все уходит, правда я ваще забил на диеты, исключил только мучное, а так ем все и в любое время. Стараюсь есть часто, но понемногу.

Чай нормально подслащает заменитель сахара, в котором 0 белков, 0 жиров, 0 углеводов, 0 калорий.

[Moreblack]

Лёлик,  по чаю....

[ShaManiac]

Dismembered, заменитель сахара порою вреднее, чем сам сахар.
http://wowfacts.net/13-saxarnyx-faktov/

[Orcen]

а жрать голимое мясо...?хм... в китае такая казнь вроде была

ага тоже читал, типа кормили тока мясом и человек загибался в страшных муках, наверно потому что зомби свинки, телята и курочки кушали его изнутри   :sg:

[ShaManiac]

Orcen, скорее всего либо печень с ума сходила, либо желудок лопался. Мясо переваривается долго.

[Moreblack]

ShaManiac, ...нуу...если уж очень сильно бывает хочется попить сладкий кофе....то раз-два в месяц заменитель не повредит...

[ShaManiac]

Moreblack, тогда уж лучше сахар, чем сахарозаменитель. Нефиг организм наёбывать... 

[Moreblack]

ShaManiac, ..ну..я как бе...про себя...пока на диете... .1 кусок сахара - дневной рацион углеводов...

[Kiсum]

Диета-минета,херня,я считаю. В процессе последних месяцев появился живот,который был нивхуй не нужен. Вместо того,чтоб отказывать в еде-бегал по утрам с псом. 6 кругов вокруг квартала. Потом домой и пресс качать,потом прохладный душ. И усе,я за месяц от него избавился,от живота,а не от пса. И жрал после восьми,и молоко пил.

Хотя,тут надо ещё и возраст смотреть. Я ж молодой ещё,метаболизм сильный

[Moreblack]

Kiсum,  .............."в 20 и даже в 30 лет я вообще не знал что такое проблемы...)))" слова Брезента.....

[MAXHO]

в 20 лет я весил 60 килограмм

[КНПЛ]

гм... за неделю больничного похудел на 2 кг (теперь 77 кг на 180 см). правда, на жрачку не налегал, ибо дома всё равно сижу и калории эти тратить некуда))

[brezent]

Нажрался углевотины))) впервые за время диеты поел мучного, лапши в куламе. оказывается в  башкирской кухне что на революционной на многих ценниках указаны жиры, белки, углеводы и количество калорий. Салат редисочный, кулама, язык отварной с хреновиной... вкусно на 160руб.  От макарон с хлебными котлетами и всяких каш и пюре на эту сумму можно лопнуть)))

[Pika]

в 20 лет я весил 60 килограмм

А я в 19 115 Надо бы тоже к 20 до 60 сдуться

[brezent]

у нас на работе старой был паренек весил больше 120 в свои 20, так его толстым звали старые и наглые, помоложе и поссыкастее зовут императором))) этот толстый император переломал мне все стулья дома падая с них по пьяне))) При встрече краснея все обещает починить и ковер в химчистку сдать)))

[Gorky]

в 20 лет я весил 60 килограмм

В 23 года я весил 75 кг (рост 186)

[Amir]

Gorky, ты не поверишь, но в 30 лет я весил 72 кг. 

[Moreblack]

уходил в армию.....вес был 78 кг......это понятно 18 лет.....

[Amir]

Moreblack, ты не поверишь, но в армию я уходил, веся 64 кг.

[Moreblack]

amir, поверю..........

[Moreblack]

....блять.хотнл мйьп нпписать..........жоаапа

[brezent]

Мясом закусывай, не минералкой))))

[Moreblack]

brezent, закусывал мясом...))))...чёта тока водки малёха перебрал....
...ужин вчера был скромный...
1. Мясной бульон с зеленью - 0,1 ед.
2. Отварное мясо - 0 ед.
3. Салат - огурцы, помидоры, листья салата, под подсолнечным маслом с запахом семечек - 5 ед.
4. закуска, рулетики из ветчины и сыра с маслиной - 2 ед.
5. минеральная вода с лимонным соком - 0,1 ед
6. Водка Петровский сенат - 650 гр - 0 ед.
ИТОГО: 7,2 ед

[Zlobr]

"О, как велика ты, разница между химической хуитой, которую нам продают в магазинах, и куском коровы, которую ты догнал, оглушыл, задушыл и целиком сварил сам. Господь сказал: лишь тот бесплатно войдет в царствие мое, кто ест рыбов и мясов. Вегетарианцы, сказал Господь, будут мною хуимы." (с) Шест

[Bald]

Хм. До подсчета баллов по кремлевке не дошел, но стал жрать согласно основным принципам - углеводов поменьше 

[Хром]

Bald, а у меня ну ни хуя не получается углеводы ограничить... сахар, хлеб, хлеб, сахар сегодня завтра посижу на мясе и фруктах посмотрим как себя буду чувствовать

[Bald]

В пиве сцуко углеводы, его тяжело ограничивать  да и от овсянки поутру не отказываюсь - клетчатка тоже важна, а хлеб и гарниры злако-картофельные за борт, сахар я вообще считаю только портит вкус чая и кофе, правда мне скорее надо пресс прокачивать, чем ограничивать себя в хаванине 

[Phantom Lord]

сахар я вообще считаю только портит вкус чая и кофе

Полностью поддерживаю! Уже 4 года пью чай и кофе без сахара. Из чая предпочитаю зеленый(GreenField, Indu или развесной) или Ройбос(правда, это уже не чай). По идее тоже надо бы килограмм 15 скинуть. В 21 год при росте 181см вешу 90 кг.

[brezent]

Сахар белая смерть, есть масса более приятных белых смертей

[Apostol]

хз, без сахара ни чай, ни кофе, ни даже кефир не могу пить

[brezent]

Это так тебе кажется... я вот тоже раньше считал, что не возможно пить чай со сливками и сахаром, или кофе... Теперь я так не считаю, можно оказывается... но это совершенно другие напитки, а не чай и не кофе. С молоком и сахаром, бррр... но люди бьют же и со мной ничего не случилось... Я попробовал)))

[Moreblack]

Падам Падам....встаю на весы!!!!
96,2 кг...........за неделю 3,8 кг долой!!

[Хром]

Moreblack, 

[Морана]

Еще бы фотки для сравнения до и после  =)