Тема: Лыжи РУ

[Gorky]

Лучше не кататься. Дышать вобщем-то не тяжело - влажность небольшая, но не стоит игра свеч.

[AndropoV]

Gorky,  покататься  желающих, наверно, вчера немного было?

Лучше не кататься. Дышать вобщем-то не тяжело - влажность небольшая, но не стоит игра свеч.

Вот поэтому я сижу и жду адекватной погоды

Так лыжи то вообще работают в такую погоду?

[Gorky]

AndropoV, вчера пару человек видел. Ну и мы с Тарасом.
Россиньолы вобщем-то неплохо работали вчера, я не разочаровался.

Кстати, парафинить вчера не стал, катили немного хуже, чем в понедельник, правда в понедельник теплее было, -22 вроде.

[AndropoV]

Gorky,  Тарас это Ваш музыкант? Может, его тоже в забег?

[Gorky]

AndropoV, да, барабанщик. Я ему предложил поучаствовать, но он пока сомневается в собственных силах.

[AndropoV]

Gorky, Так я тоже в силах собственных сомневаюсь И, думаю, если дистанция будет порядка 4,5 км, то без остановок мне не обойтись. Ну да ладно, это дело каждого, авось и согласится. Просто я за массовость

[Gorky]

AndropoV, ну я тоже за массовость.

[AndropoV]

Тут вроде  еще servantus отписывался. Может, он даст добро на забег..?

[MAXHO]

 

[AndropoV]

MAXHO, 

[Клык]

а нас тренер из спортзала не выпускает   да и горло что-то разболелось а через 7 дней соревнования  

[Gorky]

а через 7 дней соревнования

"ты умрешь через семь дней..." (с) Крик

[servantus]

Тут вроде  еще servantus отписывался. Может, он даст добро на забег..?

да поехали, фигли, прокачусь ради массы, может еще брутальный согласится

[MAXHO]

 

[brezent]

заебок. Имейте интервью( на трассе или старте\финише)!!!!

[Клык]

1. Gorky
2. AndropoV
3 klyk
4 Адын
5 servantus
 

[AndropoV]

servantus,   

[Gorky]

Молодцы!

[brezent]

Так че с призовым фондом? может бля хоть по сотке-пятихатке меценатской скинемся от не равнодушных рокуфимцев. Победителю на лавры. Махно сдадим, я знаю он не пропьет и вручит чемпиону "лыжи ру"))) Это ж престиж нашего форума. Или например пробить контрамарку в рокс на любой концик, на двоих с чеком на кухню в тыщу рублей. А? айда сделаем, пацаны!!!! Что мы все в сельпо, нужно вводить бонусы пиздатые.

[Neruda]

brezent, согласен бро!!
зрелища прочищают мозги не хуже всякого виски..
кто-то может упрекнуть меня, что я не плачу за свой виски? (с) ЧСБК...
пятихатка с меня!!! Надо поддержать новое спортивное мероприятие на РУ..

[Gorky]

Сегодня на трассе было минус 15. После закалки в минус 28 сегодня погодка показалась просто райской Прокатился 4 круга по 2,5 км, чего-то легкости нет, тяжеловато как-то шёл... И живот опять расти начал... К чему бы это...

[Neruda]

Gorky,
норм все будет..у меня тож поначалу поперло..щас опять уходит..)))

[Gorky]

Читаю лыжный форум. Задумываюсь о пульсометре....

Пульсомер вещь замечательная. Особенно для начинающих. Я например, начав кататься коньком, всё время пыталась "терпеть" - при полном отсутствии техники передвигаться в подъём было очень тяжело, но мне казалось, что я халтурю - скорости ведь никакой. И я злилась на себя за то, что устаю так быстро, и пыталась продолжать "через не могу". А надев пульсомер, увидела, что "терпеть" я пытаюсь на пульсе 175, понятно, что это нереально для нетренированного человека, а главное зачем?

Вообще, конечно, надо как-то правильно планировать нагрузки, иначе можно нанести больше вреда, чем пользы

Вот тоже проблема, которая не только у меня, оказывается, существует:

Не могу определить границу, когда уже надо сбавлять обороты... А спортивное прошлое влияет скорее отрицательно, т.к. все время возникает желание потерпеть и сделать побольше и через "не могу", что в нашем возрасте, видимо, не есть правильно)))

[Тарас]

За пульсом следить я Горький давно тебе говорил!!! Мне кажется это основной критерий контроля над организмом, если не можешь понять сам, хватит тебе уже или нет нагрузку давать. Сегодня кстати начал понимать, что такое нормальные лыжи. Накат значительно лучше, лучше отдача моих прежних. Сегодня легко свои 4 кружка прошел (классика). Бум продолжать в том же духе)  Появился кайф от катания наконец-то))) Урэээ!!!

[Gorky]

Тарас, ты бэ хоть поделился с людьми, что приобрел... Какие лыжи, крепления, как мы ставили эти крепления

[Тарас]

Лыжи вот: http://www.trial-sport.ru/goods/51533/534895.html
Крепления вот: http://www.trial-sport.ru/goods/51533/535150.html

[Тарас]

Да кстати, большое спасибо товарищу Горькому. Ставил крепления он. Делали впервые, т.к. система креплений новая. Как оказалось все очень просто!!! Теперь всем советовать буду Nis систему.!!!

[AndropoV]

Тарас,  поздраляю!

Gorky,  а на твоих Rossignol  разве нету системы NIS?

чего-то легкости нет, тяжеловато как-то шёл...

Легкость, она как и у всех, раз на раз не приходится. Дело общего самочувствия и состояния организма в целом, на мой взгляд, сон, режим дня, повседневные нагрузки.

brezent, Neruda, с Вами согласен и готов тоже внести свой символический взнос. Но, думаю, не каждому это будет под силу, мало ли..Тут уж от каждого по возможности.

[Gorky]

Gorky,  а на твоих Rossignol  разве нету системы NIS?

Есть. И на Madshus есть. Но у меня крепления Salomon, они NIS не выпускают. Так что у меня по старинке, на шурупах

[Vovan]

-28'C

Раис Сметанин 
+

[Gorky]

Сегодня погода была просто супер! -8, практически курорт

[Морфий]

Сегодня отличная погода - накатал 4+2+2, то есть 8 километров.

[Клык]

Морфий, а меня не взял

[Temnuy]

Тоже хотели с батей сеня поехать даже Gorky звал,но чет не поехали...
На след.выходные поедем)

[servantus]

Зашел ща вечером в окей и чуть не приобрел там пару лыж Larsen Active Profit 3d http://www.sport-tce.ru/lyzhi-begovye/lyzhi-larsen-active (с креплениями, без ботинок и палок и без насечек на скользящей стороне) за 1990, но в последний момент одумался решив сначала узнать про них в инете, но чет ниче дельного не нашел поэтому обращаюсь к вам - стоит ли их брать для не частых лыжных вылазок? знатоки ответьте