Лыжи РУ

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172120
  • Репутация: +1698/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #805 : 17 Марта 2013, 15:48:07 »
на хуй парафин.
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #806 : 17 Марта 2013, 15:58:55 »
MAXHO:lupa:
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Neruda

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 8884
  • Репутация: +312/-10
  • Пол: Мужской
  • CYBERLOVE
    • Просмотр профиля
    • Официальный сайт группы"Ne.ru"
Re: Лыжи РУ
« Ответ #807 : 19 Марта 2013, 16:45:34 »
на хуй парафин.
обожешься :D
"Ох уж эти рокеры…"
(с) Центрифугина

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #808 : 27 Марта 2013, 22:53:44 »
Хорошо сегодня откатали,лыжня хорошая,завтра думаю ничего не изменится, подкатывайте вечерком народу нету,вполне свободно ;)
Сегодня с Gorky и navaev погоняли)

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #809 : 27 Марта 2013, 22:59:31 »
Temnuy, да хрен тут кто подкатит :hehe: Похоже на РУ заглох лыжный спорт... ХЗ, Наваев прогрессирует - шо пездедз, на следующий год если опять эстафету мутить, тяжело придется, думаю, что он мне конкуренцию мощную составит. А вот остальные этапы - просер может выйти, разве что Андропов не подведет, в нём я уверен.
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172120
  • Репутация: +1698/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #810 : 27 Марта 2013, 23:05:24 »
Gorky, похоже RU в целом глохнет.
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #811 : 27 Марта 2013, 23:22:53 »
MAXHO,   :pain:

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #812 : 28 Марта 2013, 15:51:33 »
Если народ не катается живьем, то катайтесь виртуально :)
Снято на разминке перед КБЧ-3

[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5x4vCuD-f2Q[/youtube]
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #813 : 28 Марта 2013, 16:18:02 »
Gorky:up:
 я уже собран)

Оффлайн SCORNЕ

  • Полимерная
  • cексбарыня RU
  • **
  • Сообщений: 5192
  • Репутация: +376/-39
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #814 : 28 Марта 2013, 16:20:26 »
Gorky, здорово)
Вы нахуй это в интернет выложили?

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #815 : 30 Марта 2013, 18:11:51 »
Прикупил пульсометр



Очень интересно тренироваться с ним, потом смотреть статистику:

Distance 30.0 km
Duration 2:00:00 hh:mm:ss
Calories 2084 kcal
Heart Rate Avg 152 bpm (84%)
Heart Rate Max 167 bpm (92%)
Speed Avg 15.0 km/h
Fat Percentage of Calories 30%

Недостатки пульсометра: запоминает только одну тренировку. Сегодня случайно закончил запись тренировки после 6 кругов, пришлось начать следующую запись (ещё 2 круга надо было проехать). В итоге первая запись не сохранилась, только последняя. Данные о пульсе и времени с неё я запомнил просто (время округлил).
« Последнее редактирование: 30 Марта 2013, 19:40:19 от Gorky »
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #816 : 31 Марта 2013, 21:51:07 »
Март: 430 км :zzz:
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн MAXHO

  • Χ Ξ Σ
  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 172120
  • Репутация: +1698/-52
  • Пол: Мужской
  • Meine Ehre heißt Treue
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #817 : 31 Марта 2013, 22:00:43 »
Gorky:up:
Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,Ash nazg thrakatulûk agh burzum-ishi krimpatul.
Ordnung muss sein. Va'esse deireadh aep eigean, va'esse eighe faidh'ar.
Dubhenn haern am glandeal, morch am fhean aiesin.

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #818 : 31 Марта 2013, 22:39:16 »
Gorky:super:

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #819 : 04 Апреля 2013, 14:41:23 »
Всё, лыжный сезон 2012/13 закрыт.

Итоги (мои, естественно):

Километраж по месяцам:

Ноябрь - 10 км. (18.11.2012) Это было открытие лыжного сезона, снега не было толком, но я взял дешевые лыжи напрокат и прокатился десяточку :)
Декабрь - 75 км. На лыжи вставал в месяце 5 раз всего, помните, наверное, как с погодой то понос, то судороги были.
Январь - 318 км. Вот тут уже снега стало нормально, трасса была приведена в должный вид. Понеслась :super:
Февраль - 286 км. Мало того, что месяц неполный, так ещё в этом месяце были пропущены несколько тренировок из-за растяжения голеностопа и болезни. :cry:
Март - 430 км. :super: Ну это самый продуктивный месяц. Тут и километраж за тренировку увеличился и вообще хорошо поработал  :waltz:
Апрель - 20 км. Покатался один раз и понял, что насиловать лыжи дальше смысла нет. пора переходит на летний режим тренировок. :ye:

Итого набрано километров за сезон: 1139!!!

В прошлом году было около 800, с учетом того, что на лыжи 2 декабря встал, почти на 2 недели больше времени было.

В общем результатом доволен, буду продолжать расти :)
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Морфий

  • Уникальный
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 1169
  • Репутация: +60/-4
  • Пол: Мужской
  • Всё - курай, купи-продай!
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #820 : 04 Апреля 2013, 17:18:41 »
Gorky, почти до Владимира доехал!  :up:
Я не пропал… я тут, я вместе (с) Brezent

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #821 : 09 Мая 2013, 19:49:56 »
Бля буду, не знал :hehe:

Сборная Башкирии по биатлону:


Я:


 :lol: :lol: :lol:
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24382
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #822 : 10 Мая 2013, 20:20:44 »
Бля буду, не знал :hehe:
а всё! позняк :D

Оффлайн Морфий

  • Уникальный
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 1169
  • Репутация: +60/-4
  • Пол: Мужской
  • Всё - курай, купи-продай!
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #823 : 18 Мая 2013, 12:11:01 »
Что я нашел!

Я не пропал… я тут, я вместе (с) Brezent

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #824 : 18 Мая 2013, 12:45:25 »
Морфий:alive:

Оффлайн Морфий

  • Уникальный
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 1169
  • Репутация: +60/-4
  • Пол: Мужской
  • Всё - курай, купи-продай!
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #825 : 18 Мая 2013, 13:27:05 »
Temnuy:lupa: Что не так?
Я не пропал… я тут, я вместе (с) Brezent

Оффлайн Neruda

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 8884
  • Репутация: +312/-10
  • Пол: Мужской
  • CYBERLOVE
    • Просмотр профиля
    • Официальный сайт группы"Ne.ru"
Re: Лыжи РУ
« Ответ #826 : 21 Мая 2013, 00:25:25 »
Морфий,
ты блять где 18 мая снег нашел?
"Ох уж эти рокеры…"
(с) Центрифугина

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #827 : 21 Мая 2013, 07:28:57 »
Neruda:agree:
Морфий:rjunemagu:

Оффлайн brezent

  • грустный
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 11854
  • Репутация: +364/-5
  • Пол: Мужской
  • ...и только грусти в блюзе нет...
    • Просмотр профиля
    • http://vkontakte.ru/club21343718
Re: Лыжи РУ
« Ответ #828 : 21 Мая 2013, 22:09:25 »
Это ностальгия... мне кажется очень даже нормуль
Telecaster(mod)/RCBooser(DIY)/Marsh18(DIY)/
профилактика и лечение заболеваний звукового тракта гитарно-лампового аппарата http://vkontakte.ru/club21343718

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #829 : 29 Июня 2013, 00:10:01 »
Межсезонье... Это не повод для отдыха! :dont:

Небольшой отчёт о сегодняшней тренировке:

Лыжероллерная тренировка 28.06.2013 20:27
Температура +30С

Training Result 28.06.2013 20:27
Duration: 01:33:37,HR Avg: 155,HR Max: 177,Calories: 1560kcal,Distance: 22.82km,Pace Avg: 04:06min/km,Training Load: 245

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=dc4c3d7f2d130207693346ea906d8c4f

На трассе




Финиш :)


Водопой :hehe:
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #830 : 03 Июля 2013, 12:46:30 »
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #831 : 10 Августа 2013, 15:11:57 »
Раскрыл лыжи, такая ностальгия, Зиму хочу((

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #832 : 16 Ноября 2013, 12:17:33 »
Скоро откроется сезон :hehe:

Интересная и познавательная информация для чего нужен пульсометр. Человек рассказывает коряво, но доходчиво:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ksT4rcxNtbs[/youtube]
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #833 : 16 Ноября 2013, 12:49:01 »
Gorky:ura:

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #834 : 01 Декабря 2013, 19:54:05 »
Открыли с Дементием сезон :zzzy:

Итак, сезон 2013/2014 открыт!!!!! :zzz: :zzz: :zzz:
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Temnuy

  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 2495
  • Репутация: +45/-2
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #835 : 09 Декабря 2013, 17:30:25 »

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #836 : 09 Декабря 2013, 21:33:33 »
Temnuy, ты датчик пульса приобрел?
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн BrutalMax

  • брутальный
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 3896
  • Репутация: +143/-0
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #837 : 10 Декабря 2013, 08:18:51 »
Тоже надо бы открыть сезон  :super:

Оффлайн Gorky

  • aмиго RU
  • ****
  • Сообщений: 15655
  • Репутация: +384/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #838 : 10 Декабря 2013, 21:19:38 »
Информация:
С завтрашнего дня проводится женский кубок России по биатлону, так что биатлонка в первой половине дня будет закрыта, скорее всего. Часов с 3-х дня наверное можно туда подкатывать.
авторитетных мнений тут нет (с) MpaK

Оффлайн Vovan

  • Наш там
  • человек RU
  • **
  • Сообщений: 24382
  • Репутация: +1130/-82
  • Шпион ГРМ
    • Просмотр профиля
Re: Лыжи РУ
« Ответ #839 : 16 Декабря 2013, 12:29:43 »
у нас у мадам идея фикс - лыжи купить. так что, Gorky, скоро мы похоже к тебе присоединимся  :hehe: