Тема: КАЧАЛКА

[RNZ]

Вот... по просьбе трудящихся...
темка для тех, чей наркотик - жим широким хватом, приседы и прочая подобная вещь.
Думаю, есть тут и такие, кто занимается/занимался спортом не только на уроках физкультуры. Не обязательно в качалке.

Мне бы хотелось узнать, где в Уфе есть такие места, где относительно недорого можно заниматься разными видами спорта? Какие там условия и цены?
Интересует все: бассейны, стадионы, спорткомплексы, качалки и проч.

Я сама хожу в спортзал в Инорсе (ост. Ферина). В двух шагах от меня. Цены там около 25-30 руб за занятие (количество часов не ограничено) либо 250-300 руб в месяц. Работники УМПО можут заплатить сразу за год 500 руб. Есть различные тренажеры (штуки 4), но довольно старые. С грифами/блинами/гантелями проблем нет. Не знаю, есть ли там душ, но даже если есть, я бы не стала туды ходить, учитывая, что все это находится в помещении общаги.
Самое посещаемое время - понед, среда, пятн с 20.30 вечера. В это время занимается человек двадцать, поэтому сложно найти свободную штангу. Однако в остальное время качалка практически пустует (особенно учитывая то, что щас лето).
Ринальда 

[Ildjarn]

RNZ,
ходил туды, андегрунд тот ещё.
есть спорт зал "Витяз" от 10р за час.
там занимаются серьёзные ребяты, но тренажёры даалеко не новые)

[RNZ]

Ildjarn где находится?

[Nazgul]

Наоборот надо в подвалы ходить заниматься)) Там и есть настоящий андеграунд))
Там и музыка "правильная" (я например постоянно под Каннибальчиков и Бегемотика с мардуком занимаюсь)) остальные тож не против) и ребята занимаются серьезные, а во всех этих фитнесс-залах делать нефиг!

[Nazgul]

Да и вообще интересно...занимаются ли тут люди в трен. залах? или тока пиво любят пить))

[Порноатеист]

Купил сибе домой штангу, месяца три тягал (чисто грудь и плечи долбил) потом - апиндицыт - и сийчас сижу на паузе естествинно.... нидавно попробовал жым лёжа - нет сцуко, видимо рановато есчё - отдача хуярит в апендиксный шрам, да и болел потом пару дней... Жалко канешно....качать жылезо - это лучшэ чем тёплую водяру чпокать...  

[МpаК]

что такое понятие "занимаются серьёзные ребяты", слышу уже второй раз, то есть синоним хмурые, неулыбчивывые?

Я против направленного качания мышц, так подтянуть форму, держать в тонусе можно, одна трабла, что регулярно этого делать не получается. Был бы не дорого зал, недалеко, компания которая бы тянула для совместных занятий, да.

[RNZ]

MpaK хы... это у девченок обычно такие проблемы, типа подругу ей надо, одной стремно идти куды-то чем-то заниматься. В зале максимум, для чего нужен партнер - это для страховки


Nazgul а где ты занимаешься? где это находится?

[МpаК]

RNZ, причем тут неудобно, я такой человек, что мне это надоест просто очень быстро, а так с хорошим другом сгонять потягать всякую утварь эт за милую душу.

Бегал я в спорт ориентировании 2 года, лишь потому, что одногруппники гоняли.

[Sturm]

MpaK

Мой хороший друг помниться мы стобой уже второй год собираемся "потягать всякую утварь эт за милую душу".(ц)

[Namaha]

знаю я вашу утварь...весом по 0,33; 0,5;0,75 и 1 литр 

[Sturm]

NaamaH

+1 ты наша прорицательница !

[Пуфка]

NaamaH кать пашли в качалку 

[kinbot]

Sturm, MpaK, если вы-таки соберетесь "потягать всякую утварь эт за милую душу", я торжественно обещаю к вам присоединиться!!! 

[Namaha]

ну тогда....тогда я даже не знаю что будет....либо розовый снег, фиолетовый дождь..... 

[Sturm]

NaamaH

Абалденный мужики Штурм анд Мрак!

[Ринальда]

я тоже обязательно пойду. предлагаю если что в здоровье на российской там и баня и боссейн если захотим и теннис. и недорого где то 40 р

[Namaha]

а где на Российской? я была только в реабилитационном центре....там неплохо, но дорого.
качалка-тренажеры нормуль, но вентиляция так себе-душновато

[МpаК]

NaamaH, дорого это сколько?

[Namaha]

100 - тренажерка, 80-если абонемент на месяц....в смысле за одно посещение
120-час бассейна

[МpаК]

1200 месяц, хм, не плохо

[Sturm]

MpaK,

не плохо, это охуи...но дорого!

[spectre_shadow]

тож хочу, если что подтянусь )
у нас в черняги есть, до сих пор не узнала, что и почем 

[RNZ]

борода
... с кухни доносится:
-Ну че, еще по сто грамм?
Сынишка спрашивает отца:
-Папа, а это на кухне твои друзья бухают?
-Нет, сынок, это гномики штангу тягают

[Frau Vera]

Ринальда,
Где это?! по 40 рублей за все про все?!!!

[Nazgul]

RNZ, Я в Авиационном универе занимаюсь в общаге, но там в основном выступающие спортсмены(Пауэрлифтинг, Тяжелая Атлетика) занимаются. Полно народу, которые метал слушают)
MpaK, "серьезные ребята" - это не "неулыбчивые", а те, кто относятся к тренировкам серьезно, приходит заниматься, а не еб.. мозги), хотя иногда и это тоже полезно
"Накачивать мышцы" то не обязательно - можно и форму держать, и за здоровьем следить, а для мужчин лучше вообще пауэрлифтингом заниматься, т.е развивать силу.Вот...

[RNZ]

Nazgul респект и уважуха, чуваг прав 

[Nazgul]

RNZ, ага

У нас в зале еще бывает, что преподы с Универа занимаются - профессора всякие разные ...а музыку у нас ставят как я уже писал сответственнуую, причем достаточно громко, даже порой приходится орать чтобы услышать друг-друга так ниче не говорят, молчат, один раз даже Алконосты понравились - один препод сказал - типа "красиво поют"
Музыку ставит в основном на своем мп3шнике Женек(его многие тут знают наверное - Здоровый такой пауэрлифтер, волосатый, он говорил, что с Мраком знаком, Мегакиллов знает)..так вот, он поставил как то новый альбомчик каннибалов, мин через 10 ему говорят : блин поставь че-нить полегче, и так тяжело, а он- мозги не ебите, слушайте, альбомчик типа хороший ))  И ниче профессора слушают))

[Namaha]

вот так скоро Женя и перевоспитает людей  

[МpаК]

Nazgul, дык, Евгений он профессионал, пригет ему.

Жаль, что народу много, это плохо. Почем у вас?

[Nazgul]

MpaK, обязательно передам)
у нас бесплатно, но только для своих - по знакомству(как я например), ну и для сборников(это как Женек). Они за счет УГАТУ на соревнования ездят, и в сауну тут ходят(причем она суперская!) и даже массажистки еще к ним приходят :

а Женек - да ужж блин профи, не то что я   :он сам Мастер Спорта,а счас  МСпорта Международного класса уже выполняет, говорил в след году собирается официально его делать. Веса у него для нас ваще заоблачные. Он зал наш называет - для ТРУшников! типа тока железо одно, а тренажеров 1,2 и обчелся . Прям радует что среди металлистов такие есть

[Ринальда]

"Здоровье", лечебно-оздоровительный комплекс
Адрес: ул. Российская, 45/5
Телефон: 33-05-14, 33-06-31
Время работы: Бассейн с 10.00 до 19.00 в среду и субботу, с 15.00 до 19.00 в понедельник и пятницу, с 16.00 до 19.00 во вторник и четверг, в воскресенье выходной.

Общее отделение с 11.00 до 23.00 в субботу и воскресенье, с 16.00 до 23.00 в среду,
Проезд: До остановки "Юрюзань"
Описание:
Сауны с мини-бассейнами (от 300 до 550 руб./ч.). Баня, где Вам окажут услугу пенного (банного) массажа.

Буфет с разнообразными напитками и закусками. Парикмахерская.

Любителям семейного отдыха - взрослые и детские (с 4-х до 14-ти лет) бассейны, где Вашего ребенка научат плаванию. Стоимость - 60 руб./час.

Можно поиграть в теннис (40 руб./час), посетить тренажерный зал (40 руб./2 часа), позаниматься шейпингом (70 руб./час) и восточными танцами (100 руб./час). Также имеется фитнес для беременных (аквааэробика, семинар, физические упражнения в зале под присмотром инструктора). Стоимость - 100 руб./час.

Ушу (вин-чунь). Занятия проводятся по вторникам и четвергам. Стоимость - 50 руб. за одно занятие.

"Семейный клуб" проводит информационно-просветительскую и оздоровительную работу с населением по вопросам планирования семьи и родительской культуры. Программы: "Сознательное родительство", "Фитнес для беременных", "Аква-занятия для беременных", "Беби-блюз".
 

[МpаК]

Ринальда, 40 ру за 2 часа вполне нормально, душ интересно скока?

[offtopic]от меня близко[/offtopic]

[RNZ]

Nazgul че за Женек? Дегрод, что ли? Не знала, что он в угатушной качалке занимается
Чуваг, большая просьба, сообщи, а кто туды из преподов наших ходит? Може, знакомые попадутся  

[Ринальда]

надо сходить туда посмотреть как что. я слышала бани там на ремонт закрыли. если кто не подалеку живет загляните