Почтальон, А как же сушка???? Или ты забил??? Или еще не начинал???
Пию зеленый матэ с лимоном и медом!

пицца обламалась. Налопались спаржи с корейской морковкой и креведкаме.
ЗЫ. Я режим питания не меняю (кроме снижения уровня углеводов вечером), организм сам привыкать должен, иначе всё опять вернётся назад. +сжигаю только жирок. А от того, что я пиццы поем или шашлыка там вреда не будет никакого.

Если не веришь, то почитай об этом в более авторитетных источниках, а не на сайтах, которые копируют друг дружку. Узнаешь много нового.