Вообще, если вопрос встает так, что для того, чтобы бросить пить, приходится преодалять какие-то трудности, то это, господа, уже алкоголизм, и ничего хорошего в этомнету.
По поводу курения - слышал про такой девайс: портсигарчег, напичканный всякой электроникой. Первые две недели он просто "собирает информацию" о том, как часто ты куришь, делает на основании этого какие-то вычисления,а потом - начинает сам подавать сигнал тогда, когда тебе нужно покурить. Причем, вроде как, угадывает. А фишка в том, что он постепенно увеличивает время между выкуренными сигаретами, уменьшая тебе ежедневную дозу. Вот, и таким образом в один из дней эта штуковина просто просто не запищит.
Блин, я хочу такую штуковину!))
Как бросить пить и курить ?