На выходных чуть поработал по разборке мебели, а потом пешком на 8-й этаж - отдышка как у 60 летнего.
Запиздил вчера в тренажёрку, дал базовую нагрузку под наблюдением тренера, аж хуёво стало. Видимо всякое говно стало выходить в виде алкоголя и прочей поеботы.
Усё, теперь из тренажёрки ни ногой.