Красота → Рецепт для быстрого набора массы
Здорово, ребята! Мне 20 лет. Всем, кто хочет очень быстро набрать жировую массу, растолстеть и поправиться в домашних условиях - собственный рецепт:
1) завтрак в 10.00: кофе с молоком (7%), йогурт сливочный (4 стаканчика), 5 бутербродов с шоколадным маслом;
2) второй завтрак в 12.00: ванильная кола (2 литра), 5 больших кусков высококолорийного торта;
3) обед в 15.00: пачка пельменей (1 кг), майонез (76%), ванильная кола (2 литра);
4) полдник в 18.00: большой высококолорийный торт, ванильная кола (2 литра);
5) ужин в 21.00: пачка пельменей (1 кг), майонез (76%), 4 стакана чая с сахаром, большой высококолорийный торт.
Больше спать, лежать, меньше двигаться. Если куда идёте, то обязательно за время прогулки постарайтесь съесть не менее 6 шоколадных батончиков.
Сам я от такой диеты за 3 месяца поправился на 40 кг. С 76 кг до 116 кг. И ради эксперимента продолжаю также питаться и набирать вес. Рост: 180. Вес: 152.
Тяжело, конечно, есть так много…
http://mirsovetov2.ru/page.php?id_n=51 угарел некто