Naamah,
Смотря какая проблемма..вообще конечно банально сказать что мол надеваю наушники слушаю и все заебись. Музыка наоборот только напрягает. Если проблемма касательна личной жизни, например впадаешь в жуткий депресняк..я начинаю думать, что когда нибудь эта хуйня все равно закончиться...и помогает самовнушение что можно пережить все это дерьмо.Ну а так..чтобы не впадает в неистовство лучше побольше двигаться и заниматься чем нибудь, так чтобы у тебя весь день было что делать..например не тупо сидеть на работе, потом домой, пиво, естественно после такого однобразия все доходит до кондиции задницы))) Как бы оно ни было я также стараюсь много общаться с людьми..дабы что то узнавать, чем то делиться, это тоже помогает, к тому же больше всего.