Тема: Щё делаем на сей раз??? - 2010

[Conspiracy]

Orcen,
Причем тут футбол вабще? В футболе вабще другая нагрузка
Ну нравится бегать для себя бегай) Кто тебе мешает что ли?

мыже все алкаши и нехуя не делаем 

Ты за всех не говори)) Про тебя и так все знают) От Тороса слышу постоянно) Просто тупо бегом и бухать) Это ниче не дает) ну раз тебе весело ладна)) НЕ знал извини Веселись

[Orcen]

Conspiracy,  я Тороса видел то 2 раза, и бухал в те дни кагда не бегал, вчера например.
Футболисты треннеруются и разминаются именно пробежками потом упражнениями на технику над в комитет FIFA сообшить что бегать нена дорожках очень вредно и бесполезно, а то парни зря стараються

[Conspiracy]

Orcen,
И че ты футболист Фифа что ли? Несешь бред полный) Тебе придется по другому обьяснить
На тренажере указывается нагрузка. Например подьем в гору на несколько уровней, на 4, на 6, на 8, на 12. Также и скорость. Нагрузка колосально высокая. В футболе ты не бегаешь постоянно, там вабще все по-другому. Ну а еси ты носишься как слон тупо, веселишься) Это ничего не дает) ну ладна мы о спорте не говорим, мы говорим о веселящем беге
Беговые дорожки использую все спортсмены, потому что в сильну. жару ты даешь нагрузку на сердце, ни Один спортсмен не побежит в 40 градусную жару, будь то сам Зинедит Зидан)
Ну разве что Черные спорстмены, ибо у них к жаре высокий имуннитет.

[Conspiracy]

Да не просто 4 года занимася спортом проффесионально)) Я всегда думал что бег относиться к спорту)) оказалось что вон оно как 
Ну извините ребята)) ни хуя я оказывается не понимаю в беге

[Namaha]

Conspiracy,  я не знаю как там про спорт, но все забываю сказать, что энное время назад видела  интервью с группой nord. так вот, Дмитрий, мне показалось, что вы адекватнее остальных выглядите в эфире и строите речевые обороты 

[Conspiracy]

Naamah,
Спассиба
Да на самом деле я провалился там)) оказалось что давать 30 минутное интервью это не какой нить журнал. Считаю себя там хуже всех на самом деле))

[Orcen]

Да не просто 4 года занимася спортом проффесионально)) Я всегда думал что бег относиться к спорту)) оказалось что вон оно как 
Ну извините ребята)) ни хуя я оказывается не понимаю в беге

спорт не бег?  что то новое
4 года профф спорта? это какого, бег на треннажоре с припятсивями? 

[Conspiracy]

Orcen,
Ууууу..
Спорт как раз таки бег, а то что ты бегешь это Херня. Я же извинися перед тобой) Не знал что веселье бег для тебя) для меня он спорт, и он должен быть правильным..а для тебя уже все понятно.
Я занимался фехтованием у меня 3 разряд ваушпе то. Я ездил на соревнования, даже медаль была. Занимался проффесионально в том плане что, стабильные тренировки, соревнования. Затем было каратэ-до Фудокан. Также соревнования, даже был будо-паспорт. Так что чего ты мне тут обьясняешь?))
Потом был Пауэрлифтинг, но не долго, из за травмы пришлось перерыв сделать.
Так что Футболист Фифа харош херь нести) Все успокойся и извини) Не зна чт оу тебя другая цель бега.

[Orcen]

кста попрошу модеров отсегнуть тему с бегом и можно ее назвать так "Бег. Что это?" или "Бег - наш друг или враг?"

[Conspiracy]

Naamah,
Я кстати тока один раз по телеку нас видел. Все никак не мог передачу поймать) нам вообще обещают в контакте ее выложить)))

[Orcen]

Orcen,
Ууууу..
Спорт как раз таки бег, а то что ты бегешь это Херня. Я же извинися перед тобой)
Не знал что веселье бег для тебя)

мой бег херня изза того что у меня нету треннажора?
а бег должен быть трауром чтоли? я просто совмешяю приятное с полезным и все  
я конечно понимаю что ты професеональный бегун, но вон Пика Лелик Макс тоже бегают, у них тоже хуевый бег или только у меня?  

[Conspiracy]

Orcen,
Да причем тут тренажер то? Да бегай как хочешь) Ты же уже все сказал ты просто тупо бегаешь, вот и бегай просто и тупо. Я тебе больше ничего обьяснять не собираюсь. Сам дойдешь как нибудь до этого. Я же не говорю тебе не БЕгай, эт овсе хуйня. Я говорю что бегать нада правильно и какие цели ты вообще хочешь достичь, а раз ты просто бегаешь, для меня это Херня. Для тебя это может быть достижение или еще что то. Для меня это херня. Это мое мнение.

[Orcen]

Conspiracy,  как бегать так чтобы не бег не был хуевым?
я бегаю так спорт инфентарь, выебон потипа пояса для похудания или полиэтилен, сверху легкая желетка, разминка, 5 кругов - 2 шагом и так 4 раза. 
а как правильно надо?

[Orcen]

кстати втему насчет бега:
бегаем мы с подружкой вечерком часов в 23 00, суббота (я трезвый я не бегаю бухой или с похма),
идет женшина в гавно, говарит что она треннер по фитнесу и то что мы бегаем это все хуйня, сказала что надо Альбину (мою подружку) положить на живот и мне нажать на 5 секретных точек и это заменить бег, но эти пять точек мы узнаем тока если посетим семинар платный, мы послали ее нахуй, наша бесполезная и уебишная по словам Димона пробежка нам больше нравиться 

[Conspiracy]

Orcen,
Во первых. Нужна стабильность, без проебов.
Во-вторых месяц нельзя бухать, вабще ничего. То что ты надеваешься на себя много одежды это заебись. Потеешь больше, больше сжигаешь. Но, в жару этого делать не нужно. Кровь у тебя будет хуярить становится жидкой, и сердце не сможет нормально работать. Лучше всего не бегать в жару. А вечером, либо рано утром, но высыпаться при этом. Это вот самое первое что нужно. И перед бегом обязательно нужна разминка( зарядка).
Далее расстояние. Бегать с одной скоростью, и на одну дистанцию на неделе, на второй неделе добавляешь по 3км. Нельзя останавливаться при беге, если остановился все..ты провалился, выносливости нету.
Бегать желательно на одной поверхности, не по всему чему можно. А например либо асфальт, либо трава. И потом ты почуствуешь как у тебя мышцы будут качаться, и появится выносливость.

[Vovan]

 

 

[Conspiracy]

Orcen,
Ну я тебе уже 20 раз обьясняю нравится бегай как хочешь)) если у тебя вермени многа)) Пожалуйста кто спорит то?

[Conspiracy]

Vovan,
Вот поэтомоу вечером, или рано утром. После 13 00 вабще жесть начинается.

[Orcen]

Conspiracy,  делаю почти так как ты говаришь, результат есть, похудел немного и выносливости больше что ощущаю на работе (она парой физическая). Один косяк что иногда выпиваю, но не пиво а всякие виноконьячноводочные воды.  

[Conspiracy]

Orcen,

Conspiracy,   виноконьячноводочные воды.  

В них каллорий больше чем в пиве чувак)) Уже доказанно.

[Orcen]

Orcen,
В них каллорий больше чем в пиве чувак)) Уже доказанно.

блин, чеж пить то тогда, а то лето без чада и угара пройдет   но вроде тока пиво больше влияет на пузо нежели коньяк 

[Conspiracy]

Conspiracy,  делаю почти так как ты говаришь, результат есть,  

Ну-ну  

[Conspiracy]

Orcen,
Это сложный вопрос. Но еси ты реши серьезно занятся своим телом, бухать вабще не рекомендуется.

[Orcen]

Ну-ну  

опять двадцать пять, что опять не так? 

[Conspiracy]

Orcen,
Ладна все проехали) Харош срачь разводить. итак уже засрали раздел.
Как бы не забанили 

[Orcen]

мне ваще один чел который дико связан с фитнесами сказал можеш жрать что хочешь и пить главное чтобы не было углеводов и похудеешь  

[Orcen]

Conspiracy,  согласен пусть в слив.

[[Роб]]

Vovan, все по фарингейту 

[Zlobr]

[Conspiracy]

На репу погнал

[Pika]

Не удивлюсь если после мирового турне Дмитрий Conspiracy завоюет пару-тройку медалей на Олимпиаде

жаришка и правда заебла..хоть бы дождь чтоле какой-никакой прошел,а то дышать нечем уже

[Norwegian Walrus]

Я тоже с подружкой бегал по утрам. Это не херня

[Лёлик]

приперся

[Deathfromhell]

без сумерок не получается?  

с сумерками в разы проще, я уверяю

[Deathfromhell]

попил хорошенько винноводочных, посводил, завтра на пляж