Кстати об "антицеллюлитном массаже", который так не любит Виктор (
)
я провела курс приятельнице еще около месяца назад, тогда эффект был заметен конечно, но вот по прошествии 4 недель я вобще обалдела - ножки гладенькие стали!
девушка никак не могла от "галифе" избавиться, а вместе с ними от ненавистной "корки".
дело в том, что мышц на этом месте как таковых нет, и разрабатывать локально эту зону очень сложно.
а массаж это по сути пассивная тренировка - кровоснабжение улучшается как от физической нагрузки, в результате улучшается и питание тканей и обмен веществ в них.
один минус - достаточно болезненно и синячки остаются после курса.
ну так вот приятельница моя основательно подготовилась к этой процедуре - водный режим соблюдала неделю, мочегонные пила 3 дня и день слабительное (для полной очистки).
за неделю до этого начала делать по 30 приседаний 2 раза в день.
проделали мы ей 15 процедур, кожа стала покрасивее, но я сначала не очень была довольна результатом, мне хотелось, чтобы как на картинках - кожа гладкая с ровным цветом, но целлюлит еще виднелся а на "галифе" были синяки (во время курса продолжался водный режим и приседания 1 раз в день).
после курса мы не виделись до вчерашнего дня.
ну так вот теперь ее есть с чем поздравить - она обладательница ровных ножек с красивой кожей!
по ее словам после курса водный режим прочно вошел в ее жизнь, началась утренняя гимнастика-пятиминутка.
в остальном все осталось прежде, кроме "корки", которая исчезла.
так то