211
АВТО и МОТО / Re: Вело
« : 20 Апреля 2014, 10:45:37 »Цитата: Potёmkin
а потом ещё такие параметры как масса тела и % сухой массы тела, только тогда точный калораж будет. Чисто с пульсом получается "в среднем".Да, там много параметров привязывается.
Цитата: МpаК
красивая получается коммерческая уловка в попугаяхИменно так )))
Не заморачивайтесь на калориях. Очень просто всё можно посчитать: для того, чтобы сжечь жир, тренироваться надо не менее 40 минут. В первые 30 минут сжигаются быстрые углеводы, а только потом начинают сжигаться жиры.