Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
3- Пресс 100 раз(руки на уровне головы) 2 подхода
Груда непонятно чего - дури много, а выносливости мизер.
у меня одно слово: пиздец. 
И лучезапястные ломать.
100 руб/час в черниковке зал стоит. Копейки
100 р/час за зал - не такие уж и копейки. Тем более за тренировку в зале, где есть ограничение по времени.
ебенейшей пользы совет.
И ещё все блины по углам растаскивают.
MAXHO, ясен хуй)
я за всю свою жизнь видел только один нормально обустроенный полуподвальный тренажёрный зал.
и то это было в Алуште, Украина
добрый утрец! 
получила зарплатку и дополнительную премию
поехала гулять
продолжайте.
